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Pautas básicas para una primera cita

primera cita Centro Núria Jorba en Barcelona

 

La primera impresión que nos genera una persona es imprescindible como punto de partida para iniciar una relación. Se dice que los dos primeros segundos son los más determinantes a nivel físico y los 30 a nivel de lenguaje no verbal y de interés. Es por este motivo que es esencial cuidar de ella.  A continuación se describen algunas pautas que os pueden ayudar a organizar y actuar durante una primera cita.  

 

Rituales de preparación

Durante la preparación de la cita tenemos que vigilar en no ir muy arreglados, ni dejados, ni tampoco disfrazados. El 74% de los solteros españoles asegura tener rituales de preparación antes de acudir a una cita: el 55% se afeita o se depila y el 45% se preocupa por llevar ropa interior sexy. Además, al 66% de los chicos les molesta que la chica aparezca “supermaquillada” y un altísimo porcentaje de mujeres no soporta que los hombres se pongan un exceso de perfume.

En relación con el lugar y los primeros consejos respecto él, debo comentar que lo más importante es la puntualidad; 9 de cada 10 les parece muy negativo que la persona con la que ha quedado llegue tarde. Por otro lado, es importante no iniciar la conversación con un ¿cómo estás?, sino que es bueno hablar más sobre el lugar de la cita. Éste, debe ser un lugar tranquilo, donde se pueda conocer a la otra persona y que tenga algo original. En caso de estar cada vez más a gusto, se puede optar por buscar una actividad más dinámica y divertida. No recomiendo nunca tener una primera cita en el cine, ya que es bastante típico y no incita a la conversación.

Durante la cita, el consejo más importante es el de mostrarse tal y como uno es, pero resaltado los aspectos positivos. Además, debemos evitar las citas largas. Lo aconsejable son 65 minutos porque así evitamos la pesadez o que decaiga el interés.

Es esencial mostrar interés por la otra persona, vigilando el lenguaje no verbal (mirar a los ojos, sonreír, etc.), sin ser egocéntricos ni introvertidos. Debemos vigilar no hacer preguntar muy íntimas ni hablar de determinados temas como puede ser el futbol, la política, economía, religión y las ex parejas, ya que son temas que pueden generar conflicto de opiniones.

Los temas recomendables son, por ejemplo: aficiones, experiencias curiosas, gustos, estilo de vida, intereses, etc.

Siguiendo con la conducta durante la cita, los errores más típicos que se dan en ella, entre otros son el estar centrado en el móvil o dejarlo boca abajo encima de la mesa (lo que demuestra falta de confianza y ocultación). Además de no empatizar con la otra persona y no estar pendiente de que esté cómoda, así como no tener iniciativa o hacer halagos continuos que parecen forzados y poco sinceros.

Al terminar la cita, si nos ha gustado y queremos seguir conociendo a esa persona, es interesante proponer un plan para fijar una segunda cita, pero no debe notarse que está pensado anteriormente. Por otro lado, recomiendo dejar pasar unas horas para volver a contactar con la persona, es bueno mandar un mensaje diciendo lo bien que lo hemos pasado pero sin intención de iniciar una conversación. Con este mensaje conseguimos hacer ver a la persona que estamos pensando en ella.

Por último, al plantearnos si debe haber o no sexo durante la primera cita, al contrario de lo que podría parecer, los menos de 35 años esperan más a tener sexo y lo postergan hasta una tercera cita. Como curiosidad, más del 36% de los hombres llevan preservativos en la cartera y el 49% de ellos asegura tener sexo en la primera cita. Sin embargo, de las mujeres sólo afirma tenerlo el 25%.

Considero que todo depende de lo que vaya surgiendo, no debemos ir con una idea predeterminada ya que la creencia de “sexo en la primera cita cierra la puerta a una relación estable” se ha comprobado que no es cierta. Lo más importante de todo es no generarnos elevadas expectativas ni tampoco pretender que esa persona sea ideal y cumpla todas las cualidades que esperamos. Hay que ser un poco flexibles y dejarse llevar. 

 

Núria Jorba. Directora del centro, Sexóloga Clínica especialista en Coaching Sexual 

 

 

 

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