Fase de montaña rusa, en la que se dan tormentas emocionales. Se tiene que trabajar mucho, bien evitando dejar aspectos a tratar que pueden afectar a un futuro tanto en la actual relación como en una nueva pareja (inseguridad, miedos, autoestima…).

Fase de “moratoria”. En la que se reflexiona sobre lo que ha pasado y se trata de entender, buscando el significado de lo que ha pasado. Evaluar la relación de pareja y la infidelidad.

Una vez aquí se pueden dar dos caminos diferentes, son igual de lícitos y todo dependerá de lo que sienta y se esté dispuesta a hacer:

Decidir la separación: donde es importante hacer el proceso de adaptación y cierre.

Decidir la reconciliación y reconstrucción de la relación de pareja: donde se tendrá que reescribir el contrato base de la pareja, estableciendo unas pautas para llevarlo a cabo, así como se tendrá que trabajar el restablecimiento del vínculo, la confianza y el amor de la pareja.

Hay casos que se quedan en la segunda fase sin tomar ninguna determinación ni camino, pero estos casos llevan a que otros factores bloquen el proceso como, por ejemplo, la dependencia emocional.

Por lo tanto, sea cual sea la decisión, lo importante es realizar correctamente el proceso, superando solo o con la pareja, la infidelidad. Si esto vemos que no lo sabemos hacer y que nos sigue afectando en algunos aspectos, es el momento de acudir a un profesional para que nos ayude.